Les fondamentaux de la danse-thérapie – 1ère session

Jeu autour de la recherche de l'axialité

Date / Heure
Date(s) - 16/09/2017 - 02/12/2017

Lieu du stage
Salle Conscience, Mouvement, Expression et Danse d'Annecy Cran-Gevrier

Type de stage


Une session de 4 samedis

conçue pour explorer, par l’intermédiaire du développement sensoriel, du mouvement et de la danse,

les principaux paramètres de notre construction individuelle et de notre relation à l’environnement

et aux autres. En bref, d’exister et d’être en harmonie dans notre vie individuelle et sociale.

Lors de chaque samedi, nous aborderons des thèmes différents mais nous verrons que ces fondamentaux

résonnent tous les  uns avec les autres.

C’est pourquoi j’ai conçu cet ensemble et cet espace-temps prolongé comme une unité.

Samedi 16 septembre 2017

Connaissance de soi-même :

Qui-suis-je ? Quelle image ai-je de moi-même ?

Structure corporelle, références anatomiques: systèmes os/peau/muscles comme support de nos différents modes de relation.

Notion de poids et d’ancrage

 

Samedi 7 octobre 2017

Lâcher-prise  et Expression :

Au travers de l’expression primitive nous nous confronterons à la notion de temps avec la pulsation

et le rythme, tous deux fondateurs de notre être.

Les gestes simples et archaïques répétés seul ou avec l’appui du groupe permettent de se sentir en

sécurité et de lâcher-prise tout en favorisant  l’expression .

 

Samedi 18 novembre 2017

Espace/Temps/énergie : les qualités de mouvement

Nous nous appliquerons à découvrir, à explorer une palette gestuelle riche et variée pour accéder

à un mode d’expression harmonieux et juste pour chacun d’entre nous.

Samedi 2 décembre

Dedans/Dehors

Notre enveloppe corporelle comme limite de notre corps  entre le dedans et le dehors et comme lieu

d’échange avec le monde .Nous explorerons en mouvement ce que nous renvoient la place, le rôle que

nous occupons dans l’espace et dans la relation. Nous terminerons  cette séance et cette session par

une danse de groupe, festive et symbolique.

Tarifs : 260 € les 4 journées (ou 70 € la journée ).

Inscriptions : me contacter par téléphone

les inscriptions sont définitives à réception des arrhes soit 130 €(réservation) puis le solde lors de la première journée soit le 16 septembre.

Nombre de participants: maximun 9

 

Déroulement d’une journée : Atelier de 9H30 à 17 H avec pause, repas canadien  vers 12H30. L’intensité des temps de travail corporel  est modulée durant la journée pour le confort de chacun. Des temps de réflexion et d’échange sont prévus entre les différents expériences.

 

Infos pratiques : Apporter un tissu ou  une serviette pour recouvrir les tapis lors du travail au sol .

Prévoyez des vêtements souples et confortables, voir chaud en période d’hiver,

de quoi vous hydrater et  votre repas,

et éventuellement de quoi prendre des notes si vous le souhaitez.

                        Cette session est  ouverte à tous sans avoir besoin de savoir  danser.

Attention : les séances de danse-thérapie proposent une aide, un guidage vers une autonomie d’être et de mouvement harmonieux mais ne peuvent  en aucun cas se substituer à une consultation médicale . Ce travail vient en complément .

   prochaine session au printemps voir dates au calendrier, contenu à préciser ultérieurement.